Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 67.44g | Carbs: 193.60g.
Breakfast: Сахар, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники. Lunch: Нектарины, Котлета Куриная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Белый Хлеб, Варенье, Скумбрия Холодного Копчения, Красные Помидоры, Хлеб Черный. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Нектарины. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mishunina's Weight History
|