Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 67.29g | Carbs: 58.30g.
Breakfast: Му-Му Люля Кебаб из Курицы, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Му-Му Люля Кебаб из Курицы. Dinner: Агуша Кефир 3,2%, Сахар. Snacks/Other: Абрикосы, Дивеево Масло Зародышей Пшеницы, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annanat1's Weight History
|