Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 85.94g | Carbs: 156.36g.
Breakfast: Простой Французский Тост, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Жареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Азия Капуста по Корейски с Морковью, Пирожок с Капустой, Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Гречка. Dinner: Дыня, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Черешня, Творог 5%. Snacks/Other: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Черешня, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaSus's Weight History
|