Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 28.12g | Prot: 61.04g | Carbs: 82.88g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Чернослив, Имбирь Маринованный, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Дыня, Mlekara Sabac Каймак 70%, Меридиан Нерка Подкопченная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Надежда 95 Колбаса из Мяса Индейки Купеческая, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1909's Weight History
|