Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 82.40g | Prot: 84.40g | Carbs: 170.76g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Doppel Herz Омега-3, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Мираторг Котлета Говяжья. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Курага, Свекла с Чесноком и Майонезом, Варенье, Сахар, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Банан, Riga Gold Овощи и Голубой Тунец. Snacks/Other: Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaneesha's Weight History
|