Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
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83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1381 kcal
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Fat: 58.69g | Prot: 78.50g | Carbs: 131.83g.
Breakfast: Lidl Gouda Holland , Lidl Pain Multicéréales Foncé, Café, Lidl Beurre Tendre et Léger. Lunch: Lidl Houmous, Lidl Beurre Tendre Doux, Oignon, Bouillon de Légumes, Tomates Rouges, Patate Douce, Pain Intégral, Lidl Jambon Cuit Supérieur. Dinner: Les Croisés Grana Padano, Milbona Crème Liquide 7%, Marque Repère Épinards en Branches , Pâtes (Cuites), Lidl Pavé de Saumon avec Peau et sans Arêtes . more...
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Losing 1.2 kg a Week
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