Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 152.70g | Carbs: 168.23g.
Breakfast: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Лента Авокадо Хаас, Абрикос, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Персик, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Баклажан, Кабачок, Печень Говяжья. Dinner: Вкусняев Сырок Творожный, Белое Облако Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|