Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 26.08g | Prot: 58.37g | Carbs: 115.52g.
Breakfast: Салат Овощной. Lunch: Овощи Гриль, Куриная Грудка. Dinner: Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Котлета Куриная, Груша. Snacks/Other: Абрикосы, Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
olialoya's Weight History
|