Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
116.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 22.76g | Prot: 25.03g | Carbs: 142.95g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кукурузная Каша, Тавр Сосиска Ганноверская, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирный крендель's Weight History
|