Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 104.09g | Prot: 89.09g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Сметана , Сырники. Dinner: Безе, Яблочный Штрудель, Медово-Горчичный Соус, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Соусом Песто, Сметана , Мидии, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Фисташки, Американо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha251093's Weight History
|