gudrun scharf's Journal, 10 Jul 19

Gestern leichter Durchhänger mit Depression. Natürlich zuviel gegessen und zuwenig bewegt. Hat Gott sei Dank nicht geschadet.
66.1 kg Lost so far: 7.9 kg.    Still to go: 6.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 July 2019:
105 kcal Fat: 0.34g | Prot: 18.70g | Carbs: 6.80g.   Breakfast: Desira Skyr Natur. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Geht mir auch hin und wieder so 
25 Jul 19 by member: Sport001

     
 

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