Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
47.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 93.74g | Carbs: 179.94g.
Breakfast: Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska, Biedronka Masło Ekstra, Bułka Pszenna, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Vitanella Musli Premium z Suszonymi Kandyzowanymi Owocami i Pestkami Dyni, Nestlé Cheerios Miodowy, Danone Jogurt Naturalny Activia. Dinner: Milka Czekolada Choco & Biscuit, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Galbani Mozzarella, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Ziemniaki. Snacks/Other: Smaki Świata Pasta Sezamowa z Kakao, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni Nanaturalnym Zakwasie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|