Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
94.3 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 140.30g | Carbs: 257.31g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяные Хлопья, Чай. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Помидоры, Перловая Каша, Азбука Вкуса Потрошки Куриные в Сливочном Соусе. Dinner: Нектарины, Славянские Традиции Творог 1%, Славянские Традиции Творог 1%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Алми Багет Итальянский, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|