Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 49.87g | Carbs: 88.47g.
Breakfast: Яичный Омлет, ВкусВилл Хлебцы Льняные , ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры. Lunch: Nutiva Кокосовый Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Grow Food Плов из Булгура с Индейкой. Snacks/Other: Котлеты из Индейки с Кабачком, Малина, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|