Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 89.70g | Carbs: 189.34g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Lunch: Lipton Зелёный Чай, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Dinner: Соль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры, Карась. Snacks/Other: Freshsecret Салат Летний (Окрошка), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|