Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
67 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 74.90g | Carbs: 37.00g.
Breakfast: Чай, Лента Колбаса Сырокопченая, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый. Lunch: Помидоры, Востряково Говядина Запеченная , Мистраль Маш Отварной . Dinner: Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Инжирный Персик, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮличкаКид's Weight History
|