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Le cardio a bien fonctionné
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98.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1638 kcal
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Fat: 47.69g | Prot: 180.09g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Banane. Lunch: Banane, Jardin Bio Haricots Verts Extra Fins Coupés, Viande de Dinde. Dinner: Auchan Filet de Pangas, Banane, Oeuf sur le Plat, Huile de Coco. Snacks/Other: Monique Ranou Filet de Dinde Doré au Four, Monique Ranou Filet de Dinde Doré au Four, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Amandes. more...
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Losing 14 kg a Week
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Donblast's Weight History
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