Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 76.71g | Carbs: 147.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Верховье Биойогурт с Черносливом. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленная Чечевица, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Евроопт Чернослив, Курага, Евроопт Персик, Евроопт Киви, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Свекла Вареная, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallianna's Weight History
|