Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 25.98g | Prot: 60.45g | Carbs: 193.86g.
Breakfast: Ашан Мармелад, Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Ашан Персик Свежий, Ашан Банан. Lunch: Ашан Стейк из Говядины, Кубань-Вино Кагор Тамани, Картофель Отварной. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей, Ашан Безе Меренги. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gortenzia1's Weight History
|