Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 16.02g | Prot: 38.58g | Carbs: 69.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Frosta Филе Хека, 4 Сезона Гавайская Смесь, Рис Отварной. Dinner: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Greenbox Борщ с Индейкой. Snacks/Other: Гуляш из Курицы, Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nsabanova4's Weight History
|