Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 48.98g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Сметана , Макси Хлеб Полезный, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Сыр Гауда, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Угощение Славянки Фасоль с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Сыр Гауда. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|