|
Свадьба !
Читмил
|
47.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2277 kcal
|
Fat: 98.73g | Prot: 110.77g | Carbs: 244.98g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Махеевъ Горчица Зернистая, Яйцо, Окское Яичный Белок, Лента Авокадо. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Полезные Конфеты Финики и Кокос, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Шашлык Куриный, Шашлык из Семги, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Малика Торт Фисташковый, Какао. Snacks/Other: Черешня, Абрикосы, Малина, Персики, Малина, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|