Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 91.11g | Prot: 83.53g | Carbs: 274.89g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Valio Сметана Деревенская, Сахар, Пшеничный Хлеб, Сервелат Посольский Коломенское, Молочный Фермер Молоко 3,2%. Lunch: Яшкино Крекер Французский, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Ашан Багет с Отрубями, Помидоры, Яйцо Куриное, Молочный Фермер Молоко 3,2%. Dinner: Ашан Персик Свежий, Нектарин, Пятерочка Банан, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Экопродукт Малиновое Варенье, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Пшеничный Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Молочный Фермер Молоко 3,2%, Valio Сметана Деревенская, Экопродукт Малиновое Варенье, Пшеничный Хлеб, Liebendorf Сыр Эдам, Сахар, Молочный Фермер Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвируська's Weight History
|