Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
97.8 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 87.72g | Prot: 173.54g | Carbs: 89.06g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ITLV Оливковое Масло, Окей Кускус, Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров. Lunch: Кукуруза Вареная, ITLV Оливковое Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Говядина, Бургер Кинг Соус Карри, Макдоналдс Яблочные Дольки, Троекурово Филе Грудки. Snacks/Other: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Boombar Печенье Брауни, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|