Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 20.05g | Prot: 96.11g | Carbs: 135.41g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Борщ Кабардинский. Dinner: Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Лук, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Помидоры, Лук, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|