Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 86.86g | Prot: 96.21g | Carbs: 147.61g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Alpro Миндальное Молоко, Bionova Гранола с Орехами, Орехомания Гранд Смесь Орехов и Сухофруктов, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Оливковое Масло, Кальмар Отварной, Chaokoh Кокосовые Сливки , Зеленая Фасоль (Замороженная), Якитория Эдамамэ, Белая Дача Салат Корн, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Киноа Отварная. Dinner: Rio Mare Mexican Tuna Salad. Snacks/Other: Яблоко, Рот Фронт Халва Глазированная, RED Шоколад Red Delight Темный с Апельсином и Миндалем. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaneesha's Weight History
|