Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 56.46g | Carbs: 84.07g.
Breakfast: Останкино Сосиски Филейные, Батон Нарезной. Lunch: Господарочка Килька в Томате, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Тушеная. Dinner: Макдоналдс Кофе (0,2 L), Макдоналдс Двойной Чизбургер. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizard107's Weight History
|