Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 36.88g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Перекресток Багет Ржаной, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Багет Ржаной. Dinner: Сарафаново Молоко 3,7%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Царская Ягода Варенье Абрикосовое. Snacks/Other: Заря Кахетии Алазанская Долина, Черешни, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Сарафаново Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelia1970's Weight History
|