Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 47.06g | Carbs: 53.21g.
Breakfast: Избенка Вафельная Трубочка, Кофе. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Помидоры, Globus Лосось Слабосоленый, Глобус Сыр Горгонзола Tirolez, Золотой Резерв Коньяк, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinzetta33's Weight History
|