Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 41.58g | Carbs: 243.76g.
Breakfast: Ежевика, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Батон Нарезной, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом. Lunch: Ашан Мармелад, Ашан Зефир в Глазури, Ашан Пряник Шоколадный. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Медведь Сырок Глазированный с Клубничным Конфитюром, Черешня. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Арахис, Мерлетто Батончик "Я в Шоколаде". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gortenzia1's Weight History
|