Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 59.43g | Carbs: 151.85g.
Breakfast: Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Gusto Горчица Французская, Лимонный Сок, Мёд, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Евроопт Яблоко Голден Делишес, Бабушкина Кухня Пшено. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Евроопт Морковь Свежая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Зеленый Чай, Евроопт Киви, Персик, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Рогачев Молоко Питьевое Пастеризованное «Вкусное» 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Творог 5%, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallianna's Weight History
|