Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 82.87g | Prot: 117.00g | Carbs: 174.64g.
Breakfast: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Second Breakfast: Зеленое Яблоко. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Семга Запеченная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны, Гречка Вареная. Afternoon Tea: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann4ouss_'s Weight History
|