|
Арбуз прилип и медленно уходит...
|
78 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 110.69g | Carbs: 130.59g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Лавка Пекаря Печенье Красный Бархат , Слобода Биойогурт Спелый Персик, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Тильзитер, Оливковое Масло, Арбуз, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Рыбные Котлеты. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha219's Weight History
|