Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 62.33g | Carbs: 92.12g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Льняные , Помидоры, Nutiva Кокосовый Сахар, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне . Dinner: Алексеевское Сгущенное Молоко , Кофе. Snacks/Other: Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bio Max Био Кефирный 2,5%, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|