Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 69.40g | Carbs: 261.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Кофе с Сахаром, Паштет из Куриной Печени, Оладьи на Кефире. Lunch: Лепешка, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Рис Отварной, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Dinner: Крабовые Палочки, Клубника, Кефир 1%. Snacks/Other: Банан, Сладкая Булочка, Банан, Лепешка, Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Ринатовна's Weight History
|