Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 136.90g | Carbs: 106.92g.
Breakfast: Пудинг. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Крылья Куриные Гриль. Dinner: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Зеленый Лук, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Нектарин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|