Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 64.19g | Carbs: 127.55g.
Breakfast: Клубника, Цикорий с Молоком. Lunch: SPAR Куриные Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов, Горошница. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Кабачки Тушеные, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Абрикос, Магнит Персик. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|