Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 60.17g | Carbs: 71.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фермер-Центр.Рф Семена Белого Льна, Dr. Korner Слайсы Гречневые. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Жареное Яйцо, Гречневый Суп. Dinner: Капуста Тушеная, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Черкизово Колбаса Сырокопченая Посольская, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja&solnze's Weight History
|