Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
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54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1169 kcal
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Fat: 62.70g | Prot: 76.11g | Carbs: 87.35g.
Breakfast: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 상추, 토마토, 아보카도, 아임닭 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지, 유동부 치아바타 저염 발아현미 뺑페이장. Lunch: 노브랜드 코코넛워터, 허브솔트, 서울우유 버터, 파프리카, 상추, 코스트코 척아이롤. Dinner: 밥, 상추, 풀무원 실의힘 생나또. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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doyou7172's Weight History
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