Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 53.75g | Carbs: 20.12g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Кофе. Lunch: Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinzetta33's Weight History
|