Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 135.25g | Carbs: 214.18g.
Breakfast: Пирогово Пирог Сдобный с Вишней, Вкусняев Сырок Творожный. Lunch: Запеканка из творога, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Баклажан, Кабачок, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Магнит Слива, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Сочник, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|