Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 86.35g | Prot: 50.96g | Carbs: 130.11g.
Breakfast: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Авида Сливки 30%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб. Dinner: Greenbox Сырный Суп, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Дюфалак Лактулоза, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProletayaNad's Weight History
|