Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 67.87g | Carbs: 174.14g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Лещины, Махеевъ Кетчуп Чили, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Жареная Картошка. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Лещины, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Помидоры, Сметана , Картофельное Пюре, Желудки Куриные. Snacks/Other: Valio Йогурт Питьевой с Бананом, Prime Kraft Whey Honey. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amireihino's Weight History
|