Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
68 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 46.62g | Carbs: 171.81g.
Breakfast: Лента Сыр Российский, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Fish House Мойва Холодного Копчения, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Финик, Natur Foods Курага, Natur Foods Чернослив без Косточек. Snacks/Other: Vici Лосось Слабосоленый, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|