Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
80 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 99.04g | Carbs: 290.31g.
Breakfast: Зеленый Чай, Лепешка, Манная Каша на Молоке. Lunch: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Рис Вареный, Борщ с Курицей. Dinner: Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сушка, Замороженная Вишня, Омлет с Молоком, Апельсин. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya1206's Weight History
|