Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 95.69g | Prot: 44.80g | Carbs: 15.07g.
Lunch: الخل, الزيتون, زيت الزيتون, سمن بلدي سمن بلدي, لية الخروف لية الخروف, جبنة موتزاريلا, الطماطم, الخيار (مع القشرة), الخس, بيضة. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meshmesh.misho's Weight History
|