Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2313 kcal
|
Fat: 93.83g | Prot: 118.58g | Carbs: 257.56g.
Lunch: Магнит Банан, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хуторок Гречневая Каша. Dinner: Raffaello Конфеты, Ічня Сгущенка с Фруктозой, Лагода Печенье с Ароматом Топленого Молока, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Огурец (с Кожурой), Колос Балык Марочный, Хуторок Кукуруза Консервированная , Спаржа, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Ржаной Хлеб, Ферма Плавленый Сыр, Куриный Бульон. Snacks/Other: Сахар, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе Латте, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, МакКофе Маккофе, Коркунов Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|