Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 98.68g | Carbs: 201.45g.
Breakfast: Сушеная Клюква (Подслащенная), Белый Медведь Сыр Адыгейский, Яйцо, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Santa Maria Кокосовое Молоко . Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Santa Maria Кокосовое Молоко , Морковь, Сельдерей, Куриное Филе. Dinner: Банан, Рыба в Кляре, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Ягодный Пирог, Красные Вишни. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenya1603's Weight History
|