Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 77.22g | Carbs: 161.66g.
Breakfast: Абрикос, Черешня, Фабрика Качества Куриный Рулет, Беларусь Сыр Сметанковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Орехи Кешью, Бахетле Слойка Плетенка Маковая, Картофель Отварной, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lunarflower's Weight History
|