Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 81.69g | Carbs: 100.41g.
Breakfast: Магнит Томаты Свежие, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Mestemacher Bio Ржаной Хлеб, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Магнит Томаты Свежие, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Огурцы Солёные. Dinner: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Billa Творог Фермерский Обезжиренный, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Клубника, Абрикос. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina300983's Weight History
|